下半身。実はかなり回さない!

golftec 下半身。実はかなり回さない! 5-1

右股関節に乗る感覚

ボールを使った2つのドリルをご紹介しましたが、そのときの右足の感覚が、実は右股関節に乗るという感覚です。右足の付け根にズボンのシワがピッと入る感じ。右足の付け根で挟むような感じ。2つ目のドリルはかなりキツイので、実際のスイングでそこまでできなくても構いませんが、下半身を踏ん張り、右股関節に乗る感じを覚えて欲しいんです。

golftec 下半身。実はかなり回さない! 5-2

今までのスイングでは、右足の付根で挟む感じがなかったと思います。右膝が伸びて、どこまでも腰が回ってしまい、右足の内側で踏みとどまらず、体重は右足の外側までかかってしまっていたからです。

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