「とにかくスライスに悩む人」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーNさんの悩み】
「どうやってもスライスが止まらず、右にばかり大きく曲がって悩んでいます。どうすれば思い通りにボールをつかまえることができますか？」
【幡野夏生のレスキュー回答】
スライスの主な原因は、インパクト時にフェースが開いてしまうことにあります。その改善には、まずバックスイングを見直すことが重要です。スイング全体をイチから修正する必要はありません。バックスイングの“向き”を調整して、フェースを開きすぎないようにするだけで、スライスを防ぐことができます。
1. 腰の高さまではややシャットに
まずは、バックスイングで手元が腰の高さに上がった時点で、フェースの向きをチェックしましょう。フェース面が前傾角度と同じになるように傾いていることが重要です。右手のひらは斜め下、意識的にやや下向きイメージくらいが適度。そうすることで、フェース面が自然に斜め下を向き、スライスの原因となるインパクト時のフェースの開きを防ぎます。
2. 右肩に向けてコックを入れる
手元が腰の高さに上がったら、徐々に手首のコックを使い始めましょう。その際に意識したいのは、手首を折る方向です。クラブを胸の高さまで上げていく段階では、右肩に向かって斜めにコックを入れるイメージを持ちましょう。コックが縦すぎるとシャットになりすぎ、横すぎるとフェースが開いてしまいます。斜め方向にコックを入れつつ、同時に上体を回すことで、自然に理想的なトップの形が完成します。
3. グリップエンドは斜め前に向ける
正しいスイングプレーンで振るためには、トップでグリップエンドの“向き”を意識することが大切です。グリップエンドが飛球線の後方を指してしまうと、ダウンスイングでクラブが外から下りやすくなり、スライスの原因となります。イメージでは、トップでグリップエンドが斜め前方を指すくらいの感覚。実際には体の回転が加わることで、グリップエンドは斜め後方を向くのが正解です。
【今回のまとめ】3つの“向き”を正して脱スライス♪
・腰の高さまではややシャットに。
・右肩に向けてコックを入れる。
・グリップエンドは斜め前に向ける。
取材協力／千葉セントラルゴルフクラブ
幡野夏生（はたの・なつき） プロフィール
1997年生まれ、神奈川県出身。父の影響で10歳からゴルフを始め、高校在学中の2015年に韓国女子ツアーでプロデビュー。18年「フジサンケイクラシック」でホールインワンを達成し注目を集め、翌年の「富士通レディース」では5位入賞。現在はツアーから一歩離れ、レッスン活動を開始。ティーチング資格取得を目指して研鑽中。
