腰が正しく回ればアタマは残る!【前編】

腰が正しく回ればアタマは残る!【前編】
アドレス修正後(左)と修正前(右)

体重配分を変えるだけでも大きく変わる!

アドレス時の体重配分というと、体感的にも劇的な違いには感じられないものですし、些細なことのように思う方もいるかもしれません。しかし、プロはほぼ5対5で均等な配分なのに対して、アマチュアは左足体重(※右打ちの場合)になっている人が圧倒的に多いものです。体重配分が悪ければ、アドレスの姿勢が乱れ、スイング軸が不安定になり、悪いスイングが身につきやすくなることを心得ておきましょう。

では、今回のレッスンのポイントを動画で詳しくご紹介しましょう。

今回、体重配分を変えただけでも、左への突っ込みがある程度改善されましたが、まだまだそれでは不十分です。次回は、腰の回転の本質に迫ります!(後編へ続く)

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