スプリットハンドでコックをマスター
このように、右手と左手を離した、スプリットハンドでテークバックを行うと、左手の小指を下げれば、クラブヘッドが上がっていくというイメージを体感できます。左手が下がり、右肘がたたまれる感じで、右手を支点にしたテコのような動きでヘッドが上がるのです。
左手の小指を下げる意識だけで、肩も自然に入ります。肩を意識して入れようとすると、左肩が下に落ちていったりと、悪い動きに陥るケースもあります。左手の小指を下げて、ヘッドを上げるイメージだけでOK。正しいコックを入れることができれば、肩は何も意識しなくても自然に入りますよ。
