後は腰の流れを改善すればOK！
リリースの正しいイメージがつかめたら、今度は、このように箱を足の間に置くだけ。これだけで、腰が左に流れず、正しく回転するようになってきますよ。右の太ももがアドレスの中心線を超えてしまう問題も解消できます。
では、今回のレッスンを動画でおさらいしてみましょう。
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リリースの正しいイメージがつかめたら、今度は、このように箱を足の間に置くだけ。これだけで、腰が左に流れず、正しく回転するようになってきますよ。右の太ももがアドレスの中心線を超えてしまう問題も解消できます。
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