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いよいよ体の回転を整える!
2015/02/18
あなたのベストを引き出すラストアドバイス
【上半身と下半身を連動させる練習】
今回、さまざまなレッスンを盛り込みましたが、最後にもう1つ。上半身と下半身を上手く連動させるためのドリルです。テークバックしたら、左のお尻をアドレスに戻す意識でダウンスイングして、ハーフダウンで一度クラブを止めます。そこから後は、何も意識せず振り抜きましょう。読者の方も、バッグを打つ、タオルの上でスイングするなど、是非実践してみてください。ただし、フェースが開く人はまずそれを直すのが先決!前回のレッスンをまず体得してくださいね。
橋本さん プロフィール
「この企画で、2回目の受講となります。初回は、フェースの開きをご指摘いただき、教わったことを実践できるように練習してきました。アイアンは、よく掴まるし、飛距離も伸びて、スライスからもすぐに脱出できましたが、その後、引っ掛けが出るようになってしまいました。体の使い方が悪いから引っかかってしまうのだと思い、左にウエイトシフトしてから、クラブを下ろすような意識を試してはいるのですが・・・」
- サイエンスフィット
- 数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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